Traitements naturels contre les vergetures soutenus par la science

Les vergetures sont un effet secondaire inévitable de la grossesse pour de nombreuses personnes. Ces stries rouges, violettes, roses, brun rougeâtre ou brun foncé peuvent apparaître à tout moment pendant la grossesse, à mesure que la peau s’étire pour s’adapter à la prise de poids et à la croissance du tissu utérin et mammaire.

Même s’il n’y a rien de mal à avoir des vergetures, de nombreuses personnes souhaitent les rendre moins visibles. Selon l’American Academy of Dermatology Association (AADA), les vergetures sont permanentes, mais elles s’estompent naturellement avec le temps et certaines peuvent s’estomper plus que d’autres si elles sont traitées tôt.

Certaines personnes se tournent vers des crèmes coûteuses et riches en produits chimiques pour se débarrasser des vergetures sur le ventre, les hanches, les seins ou la poitrine, mais tous ces traitements ne sont pas sans danger pendant la grossesse. En fait, l’AADA conseille aux personnes enceintes et allaitantes de consulter un médecin avant d’utiliser ces produits, car de nombreux produits commercialisés pour traiter les vergetures contiennent des produits chimiques, tels que le rétinol, qui peuvent être nocifs pour le développement du fœtus.

Huile de noix de coco

Les acides gras de l’huile de coco sont facilement absorbés par la peau. Certaines huiles végétales, comme l’huile de coco, peuvent agir comme une barrière protectrice sur la peau, ce qui peut l’aider à guérir grâce en partie à ses propriétés anti-inflammatoires.

Bien que les études sur les effets que les huiles végétales comme l’huile de noix de coco peuvent avoir sur la peau humaine soient limitées, une étude fondamentale sur les animaux a révélé que l’huile de noix de coco peut encourager la production de collagène, ce qui pourrait aider à accélérer la guérison des vergetures.3

Pour l’utiliser, frottez soigneusement l’huile de noix de coco sur les vergetures. Inutile d’essuyer cet ingrédient naturel par la suite !

Aloé Véra

Les feuilles vertes et tiges de l’aloe vera stockent de l’eau et des nutriments. Ces composants contribuent aux propriétés curatives de l’aloe vera, ainsi qu’à sa capacité à minimiser l’apparence des vergetures en favorisant une guérison saine.

Si vous avez une plante d’aloe vera à la maison, vous pouvez casser l’une des tiges et frotter l’intérieur gluant sur vos vergetures (aucun rinçage requis). Alternativement, vous pouvez acheter du gel d’aloe vera et l’appliquer sur vos vergetures une fois par jour.

Le beurre de cacao

Dérivé des fèves de cacao, le beurre de cacao super hydratant s’infiltre profondément dans la peau, lui permettant de retenir l’humidité, ce qui peut aider à atténuer l’apparence des vergetures au fil du temps.

Appliquez une quantité généreuse de beurre de cacao sur vos vergetures et massez-la sur la peau. Faites-le une ou deux fois par jour, surtout après la douche.

Blancs d’oeufs

Les blancs d’œufs sont utilisés depuis longtemps pour les soins de beauté anti-âge DIY, car on pense que les blancs visqueux peuvent hydrater la peau et laisser un effet tenseur en séchant. Un essai clinique en triple aveugle a montré que les blancs d’œufs peuvent aider à guérir les tissus cicatriciels en améliorant les temps de récupération et la guérison globale.4
Pour préparer, fouettez deux blancs d’œufs à la fourchette. Appliquez les blancs mousseux sur votre peau, laissez-les sécher, puis rincez-les. Appliquez ensuite une couche de crème hydratante ou d’huile d’olive. Répétez ce processus tous les jours (ou plusieurs fois par semaine) pour voir les résultats.

Bien entendu, les personnes allergiques aux œufs doivent éviter d’utiliser du blanc d’œuf sur leur peau, car cela peut déclencher une réaction allergique. Parlez à votre médecin si vous êtes préoccupé par les effets secondaires potentiels.

Jus de citron

Les citrons sont un ingrédient courant dans la médecine traditionnelle, et pour cause : le niveau élevé d’acide citrique (jusqu’à 10 %), un type d’acide alpha-hydroxy (AHA), peut aider la peau à se réparer, notamment en réduisant la pigmentation qui peut survenir. avec peur.

Bien que les études cliniques sur l’efficacité des citrons pour guérir la peau soient limitées, il existe des preuves empiriques que les citrons contiennent des propriétés astringentes, antiseptiques et détoxifiantes, qui peuvent toutes aider à guérir les vergetures et autres affections cutanées.5

Trempez un coton dans le jus d’un citron, puis laissez-le reposer sur votre peau pendant environ 10 minutes. Si cela est fait régulièrement, les acides naturels du jus de citron peuvent aider à atténuer les vergetures.

Sucre

Lorsqu’ils sont doucement frottés sur la peau, les fins grains de sucre agissent comme un exfoliant naturel. L’élimination des cellules mortes de la peau peut réduire l’apparence des vergetures et favorise également une circulation sanguine saine (ce qui signifie un pouvoir de guérison accru !)

Pour réaliser un gommage au sucre maison pour lutter contre les vergetures induites par la grossesse, mélangez 1 tasse de sucre avec 1 cuillère à soupe de chacun des ingrédients suivants :

Miel (pour hydrater et raffermir)
Huile d’olive (pour l’hydratation et l’élasticité)
Jus de citron (pour éclaircir)
Frottez doucement votre peau pendant plusieurs minutes, puis rincez à l’eau. Répétez une à trois fois par semaine.
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