Changements de vision pendant la grossesse

De nombreuses femmes subissent des changements de vision pendant la grossesse. Bien qu’il ne s’agisse généralement que d’un symptôme normal supplémentaire, il arrive parfois qu’une vision floue justifie un appel à votre médecin.

Vos yeux vous trompent ? Probablement pas : les changements de vision pendant la grossesse sont fréquents. En fait, on estime que 14 pour cent de toutes les femmes déclarent devenir plus myopes ou avoir une vision floue pendant la grossesse. Voici pourquoi – et que faire à ce sujet.

Pourquoi est-ce que je ressens des changements de vision pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, les changements hormonaux, le métabolisme, la rétention d’eau et la circulation sanguine peuvent tous affecter vos yeux et votre vue.

La rétention d’eau, en particulier, peut légèrement augmenter l’épaisseur et la courbure de votre cornée. Il s’agit d’un petit changement, mais cela pourrait avoir une incidence sur le fait que vos lunettes ou vos lentilles de contact corrigent toujours parfaitement votre vision – ou rendre votre vision floue même si vous n’aviez pas besoin de lunettes avant la grossesse. C’est également la raison pour laquelle la chirurgie oculaire au laser n’est pas recommandée pendant la grossesse et pourquoi ce n’est pas le bon moment pour porter de nouvelles lentilles de contact ou investir dans une nouvelle paire de lunettes.

Les changements hormonaux peuvent également rendre vos yeux plus secs et plus irrités pendant la grossesse (et aussi longtemps que vous allaitez), ce qui peut contribuer à une vision imprécise. En combinaison avec des changements subtils dans la forme et l’épaisseur de la cornée, vous pourriez trouver inconfortable de porter des lentilles de contact, en particulier des lentilles rigides.

Quand commence la vision floue pendant la grossesse ?

Le changement de vision le plus courant pendant la grossesse – une vision floue – est généralement lié à des modifications de la cornée et survient principalement au cours des deuxième et troisième trimestres.

Si vous ressentez des changements de vision pendant la grossesse, ils seront presque toujours mineurs et temporaires. Attendez-vous à ce que les symptômes s’inversent plusieurs mois après l’accouchement ou après la fin de l’allaitement.

Vais-je subir d’autres changements de vision pendant la grossesse ?

Vous pouvez ressentir d’autres changements de vision pendant la grossesse, notamment :

Troubles visuels dus aux migraines. Vous pouvez voir des lumières clignotantes, des lignes en zigzag ou des angles morts causés par une migraine avec aura pour la première fois pendant la grossesse. Un mal de tête douloureux est précédé d’une aura, bien qu’il soit courant d’avoir des symptômes visuels sans mal de tête. Bien que très désagréables, les migraines sont rarement préoccupantes. Ils sont particulièrement fréquents au cours du premier et au début du deuxième trimestre et ont tendance à s’améliorer – même pour les femmes qui en ont déjà souffert – à la fin du deuxième et au troisième trimestre, en raison de niveaux d’œstrogènes plus élevés. Veuillez appeler votre obstétricien si vous commencez à ressentir ces symptômes et il devra exclure d’autres causes plus préoccupantes de vision floue. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour soulager ces migraines, si nécessaire, et même vous suggérer des médicaments ou des suppléments pour les prévenir. Assurez-vous d’informer tous vos médecins de vos migraines avec auras, car elles peuvent affecter le type de contraception que vous pourrez prendre à l’avenir.

Puis-je faire quelque chose pour éviter une vision floue pendant la grossesse ?

La bonne et la mauvaise nouvelle sont que même si vous ne pouvez pas faire grand-chose pour prévenir ou traiter une vision floue pendant la grossesse, votre vision devrait revenir à la normale après l’accouchement.

Si une vision floue pendant la grossesse est liée à la sécheresse oculaire, essayez ces conseils :

Utilisez des gouttes sans danger pour la grossesse. Demandez à votre ophtalmologiste d’utiliser des lubrifiants oculaires en vente libre ou sur ordonnance sans danger pour la grossesse. Vous voudrez peut-être les utiliser avant de vous coucher, car ils peuvent parfois contribuer à une vision floue.
Méfiez-vous des lunettes. Si vous avez des lentilles de contact, essayez de les porter pendant des périodes plus courtes. Si cela ne vous aide pas, portez des lunettes jusqu’à ce que vous ayez votre bébé.
Faites des pauses régulières loin des écrans. Regarder la télévision, l’ordinateur ou le smartphone pendant de longues périodes sans cligner des yeux aussi souvent que d’habitude peut aggraver la sécheresse et l’irritation.
Placez votre écran sous le niveau de vos yeux. Si vous regardez vers le bas, vos yeux ne seront pas aussi grands ouverts, ce qui peut aider à économiser les larmes entre les clignements.
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