Qu’est-ce que l’heure du bébé sorcier ?

L’heure de la sorcellerie pour bébé est une période du soir où les nouveau-nés sont particulièrement difficiles et peuvent pleurer pendant des heures. Heureusement, cela est temporaire : les pleurs culminent généralement lorsqu’un bébé a entre 6 et 8 semaines et diminuent vers l’âge de 3 à 4 mois. Il existe de nombreuses causes à l’heure de la sorcellerie chez bébé, notamment la surstimulation, la fatigue, l’incapacité à s’apaiser, la faim et les coliques. Tenir et bercer votre bébé, faire du bruit blanc et utiliser une tétine peuvent aider à apaiser votre bébé difficile.

Quelle est l’heure du bébé sorcier ?

L’heure de la sorcellerie pour bébé fait référence à une période du soir – généralement entre 18 heures et 18 heures. et minuit – lorsque les nouveau-nés sont notoirement difficiles.

Pleurer est normal : c’est la façon dont votre bébé vous dit qu’il a faim, qu’il est fatigué, ou qu’il veut simplement être tenu dans ses bras. Au cours des six premiers mois, la plupart des bébés pleurent pendant 45 minutes à 2 heures chaque jour, qu’ils soient allaités au sein ou au biberon. Les pleurs ont tendance à être plus intenses vers 6 à 8 semaines et diminuent vers l’âge de 3 à 4 mois.

Chez les nouveau-nés, les agitations et les pleurs culminent souvent le soir. Les causes de l’heure des sorcières pour bébé peuvent inclure :

Sensibilité à la stimulation. Le cerveau en croissance rapide d’un nouveau-né doit traiter de nombreuses nouvelles informations, ce qui demande une quantité incroyable d’énergie et d’attention. Après avoir passé les neuf premiers mois dans le calme, l’obscurité et le confort de votre ventre, toutes les lumières, tous les bruits et toutes les actions de l’extérieur peuvent être accablants – surtout à la fin d’une longue journée.
Fatigue et frustration. Les nouveau-nés n’ont pas encore compris comment s’apaiser et réguler leur système nerveux pour se détendre à l’heure du coucher. Cela peut entraîner des périodes difficiles le soir, car ils deviennent frustrés par la difficulté à s’endormir. S’agiter peut être une façon de chercher du réconfort auprès de vous.
Faim. Les bébés veulent souvent manger plus souvent le soir, ce qui les amène à s’agiter pendant l’heure des sorcières parce qu’ils ont envie de manger – parfois jusqu’à toutes les 30 minutes. Cette alimentation en grappes peut être une tentative de faire le plein avant une nuit de sommeil.

Quand les bébés dépassent-ils l’heure des sorcières ?

L’agitation et les pleurs des bébés à l’heure des sorcières culminent généralement à 3 heures par jour lorsqu’un bébé a entre 6 et 8 semaines. Elle diminue généralement à une heure ou deux vers l’âge de 3 à 4 mois, même si elle peut parfois durer jusqu’à l’âge de 6 mois.

Conseils pour gérer l’heure des sorcières pour bébé

Sachez que cette première période de la vie de votre bébé est incroyablement difficile – d’autant plus que vous ne dormez pas suffisamment – mais qu’elle passera. En attendant, les conseils ci-dessous peuvent aider à soulager les pleurs et à apaiser l’agitation pendant l’heure des sorcières de bébé.

Éliminez une cause évidente. Essayez de déterminer si votre bébé est difficile parce qu’il est mal à l’aise pour une raison que vous pouvez corriger. Recherchez des signes de faim ou une couche sale et assurez-vous qu’ils portent une quantité appropriée de vêtements (à peu près le même nombre de couches que vous). Surveillez régulièrement la température de votre bébé et appelez immédiatement son médecin s’il a de la fièvre et a moins de 2 mois.
Tenez votre bébé. Souvent, un câlin est tout ce qu’ils veulent. Vous voudrez peut-être les mettre dans une écharpe ou un porte-bébé et vous promener, ou les bercer doucement dans vos bras.
Faites comme les kangourous. Le contact peau à peau peut être particulièrement apaisant pour les bébés.
Envelopper. Emmaillotez votre bébé, ce qui lui rappelle l’utérus et l’aide à se sentir en sécurité.
Activez le bruit blanc. Utilisez une application sur votre téléphone ou une machine sonore pour bébé, ou allumez l’aspirateur ou un sèche-cheveux. Le bruit blanc rappelle aux bébés l’utérus.
Utilisez de la musique. Chantez à votre bébé une berceuse préférée ou jouez des airs apaisants ou quelque chose avec un rythme rythmé.
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