Comment annoncer la grossesse à ses proches ?

Vous venez de le découvrir : vous êtes enceinte ! Après le choc de la surprise, arrive le plaisir d’annoncer la grossesse à vos proches. Mais quand et comment révéler au mieux votre grossesse ? Petit guide pour que cette annonce reste un moment mémorable !

À qui l’annoncer en premier ?

Traditionnellement, la première personne informée est le futur papa, si vous formez un couple. Pour rendre ce moment inoubliable, multipliez les annonces créatives : petit mot glissé dans sa veste, chaussons de bébé dissimulés dans ses affaires, etc.

Vous êtes célibataire ? Annoncez d’abord la nouvelle à la personne qui vous apporte le plus de soutien affectif : votre meilleure amie, vos parents ou votre frère/sœur par exemple. Leur joie communicative vous aidera à réaliser à quel point ce bébé est une bénédiction.

Quand l’annoncer aux amis et à la famille ?

Par superstition, beaucoup de futures mamans attendent la fin du premier trimestre, plus risqué, pour révéler leur état. D’autres préfèrent attendre que le ventre s’arrondisse ou le sexe du bébé soit connu. Mais vous pouvez bien sûr annoncer votre grossesse plus tôt à votre entourage proche. Ces personnes pourront vous soutenir en cas de coups durs.

10 annonces grossesse originales pour surprendre vos proches
Pour gravir à jamais cet événement dans les mémoires, quelques idées créatives :

Une carte postale personnalisée avec photo de votre échographie
Un jeu de devinettes avec comme récompense finale un body de bébé
Un cupcake ou macaron personalisé avec petits chaussons et tétine en topping
Un petit-déjeuner familial avec pancakes à la forme évocatrice
Une chasse au trésor menant à la fameuse photo d’échographie
Un puzzle à reconstituer où apparaît finalement votre teste de grossesse
Une fausse bouteille de vin avec étiquette « Cuvée (votre date d’accouchement) »
Une invitation de « baby shower » avec liste de naissance
Un faux dossier médical avec analyses de β-HCG positif
Un quiz « connaissez-vous vraiment votre fille/sœur ? » révélant la vérité au final
Quid des réseaux sociaux ?
Une fois vos proches prévenus, à vous les réseaux. Facebook, Instagram et cie regorgent d’idées originales pour annoncer bébé en mode digital : vidéo timelapse de ventre grossissant, parodie de film culte avec bébé intégré au scénario…

Mais avancez avec prudence sur la toile, tout y est public ! Attendez d’être certaine que la grossesse progresse bien. Et prévoyez toujours une annonce physique en premier aux personnes qui vous sont chères plutôt qu’une communication impersonnelle online.

L’essentiel : faites preuve de créativité et amusez-vous pour ces grandes annonces ! Vos proches se feront une joie de partager votre bonheur à cette étape clé de votre vie.

Informer son employeur

L’annonce à votre supérieur hiérarchique et aux RH revêt aussi une importance particulière. Elle conditionne en effet vos droits durant la grossesse et votre arrêt future pour le congé maternité.

Quand annoncer sa grossesse au travail ?

La loi ne prévoit pas de délai strict. Mais avertir relativement tôt, vers le 4ème mois, présente plusieurs avantages :

Bénéficier rapidement d’aménagements de votre poste ou vos horaires si besoin
Entamer sereinement les démarches administratives

Comment procéder ?

Vous n’êtes pas tenue de révéler votre état de manière formelle. Mais par courtoisie, mieux vaut prévenir votre manager direct plutôt qu’il ne l’apprenne indirectement. Organisez un entretien et préparez un dossier avec certificat de grossesse et consignes de votre médecin. Soulignez aussi votre motivation à mener de front vie professionnelle et grossesse.

Quels sont vos droits en tant que future maman ?

Dès l’annonce de votre grossesse, vous bénéficiez d’une protection légale contre toute forme de discrimination. On ne peut ainsi vous licencier pour ce motif. Vous avez aussi droit à des aménagements d’horaires ou de poste si votre état de santé l’impose. Enfin, vous pouvez vous absenter pour les 7 examens médicaux de grossesse obligatoires.

Le cas échéant, n’ayez pas peur de faire respecter vos droits et de saisir l’inspection du travail. Votre entreprise a le devoir de garantir votre sécurité et celle de bébé !

Gérer les réactions de l’entourage

Une fois la nouvelle ébruitée, il vous faudra parfois gérer les réactions déplacées de votre entourage: remarques sur votre âge, sur la légitimité de votre grossesse ou même des critiques sur vos qualités de future mère…
Face aux interrogations, restez calme et positive. Vous n’avez pas à vous justifier. Si certains se montrent blessants, expliquez posément pourquoi leurs paroles vous heurtent. Un dialogue respectueux aidera sûrement à résoudre ces tensions.