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Voici la quantité de lait maternel dont votre bébé a besoin et les signes indiquant qu’il en reçoit suffisamment.
Que vous allaitiez votre bébé ou que vous tiriez du lait maternel pour les biberons, vous devez vous assurer que votre bébé reçoit la bonne quantité de lait.
Les mamans qui allaitent craignent souvent que leur bébé ne reçoive pas suffisamment de lait, surtout au début. Il est impossible de savoir combien votre bébé allaité boit. Et si vous tirez votre lait pour remplir les biberons de votre bébé, quelle quantité devez-vous pomper et mettre dans un biberon pour chaque tétée ? Lisez la suite pour les recommandations et les détails.
Quelle quantité de lait maternel un nouveau-né doit-il manger ?
Après leurs premières 24 heures de sommeil, la plupart des nouveau-nés allaitent toutes les deux à trois heures, soit huit à 12 fois par jour. Vous devrez peut-être le réveiller s’il s’endort au milieu de la tétée ou réveiller votre bébé pour qu’il se nourrisse si plus de quatre heures se sont écoulées depuis sa dernière tétée.
L’American Academy of Pediatrics (AAP) et d’autres experts recommandent de nourrir votre nouveau-né dès qu’il montre des signes précoces de faim, comme se claquer les lèvres ou chercher votre mamelon.
La durée pendant laquelle votre bébé tète à chaque séance est très individuelle. Certains nouveau-nés remplissent leur petit ventre en cinq minutes chrono, tandis que d’autres peuvent mettre une heure pour finir de s’alimenter. En général, cependant, les nouveau-nés qui allaitent jusqu’à 20 minutes ou plus sur un ou les deux seins, tandis que les bébés plus âgés peuvent prendre 5 à 10 minutes sur chaque sein. (Les bébés deviennent généralement plus efficaces – et votre production de lait devient plus établie – après un mois ou deux.)
Si vous allaitez au biberon, cela devrait prendre environ 10 à 20 minutes par tétée, selon la quantité de lait dans le biberon. Laissez votre bébé décider quand il est rassasié.
Votre bébé peut téter plus fréquemment – et pendant des périodes plus longues – juste avant une poussée de croissance, souvent vers l’âge de 2 à 3 semaines, 6 semaines, 3 mois et 6 mois. C’est ce qu’on appelle l’alimentation en grappes, et cela aide à signaler à votre corps de produire plus de lait pour votre bébé en pleine croissance.
Quelle quantité de lait dois-je tirer ?
Au cours des premiers jours, votre nouveau-né peut en prendre seulement une demi-once à chaque tétée. Ensuite, ils augmenteront à 1 ou 2 onces par tétée. Ils mangent entre huit et douze fois toutes les 24 heures.
Entre environ deux semaines et jusqu’à l’âge d’un mois, votre nouveau-né prendra 2 à 3 onces par tétée, mangeant environ huit fois par jour, pour un total d’environ 20 à 24 onces.
À l’âge d’un mois, les bébés boivent en moyenne 3 à 4 onces par tétée – toutes les 3 à 4 heures – pour un total d’environ 24 onces de lait par jour.
Vers l’âge de 2 mois environ, les bébés prennent environ 4 à 5 onces par tétée toutes les 3 à 4 heures.
Une fois que votre bébé aura 3 à 4 mois, il boira probablement environ 24 à 30 onces de lait maternel par jour – généralement en tétées de 4 à 6 onces toutes les 4 heures environ. (Les bébés un peu plus gros pourraient avoir besoin d’un peu plus de lait.)
Si vous souhaitez des directives plus spécifiques, voici une formule simple que vous pouvez utiliser pour déterminer la quantité de lait dont votre bébé aura probablement besoin au cours des premiers mois.
Quelle quantité de lait maternel un bébé plus âgé doit-il manger ?
Une fois que votre bébé commence à manger des aliments solides (généralement vers l’âge de 6 mois), sa consommation de lait maternel commencera progressivement à diminuer. Le lait maternel ou le lait maternisé devraient néanmoins fournir à votre bébé l’essentiel de sa nutrition jusqu’à l’âge de 9 mois à 1 an. En effet, ils contiennent des vitamines, du fer et des protéines facilement digestibles pour aider votre bébé à grandir.
De 6 à 8 mois, votre bébé aura probablement 3 à 5 séances d’allaitement par jour, ou 3 à 5 biberons contenant chacun 6 à 8 onces de lait maternel.
De 8 à 12 mois, votre bébé aura probablement 3 à 4 séances d’allaitement par jour, soit 3 à 4 biberons contenant chacun 7 à 8 onces de lait maternel.
À mesure que votre bébé se développe, il passera probablement moins de temps au sein et passera plus de temps entre les tétées. Vous constaterez peut-être également que votre bébé plus âgé – qui devient de plus en plus conscient du monde – est plus distrait pendant l’allaitement. Vous pouvez essayer d’allaiter dans une pièce calme et faiblement éclairée avec un minimum de distractions.
Votre bébé peut également avoir des difficultés d’allaitement occasionnelles – parce qu’il fait ses dents, qu’il a le nez bouché ou une otite bouchée, parce que votre lait a un goût différent (à cause de changements hormonaux ou d’un médicament, par exemple) ou sans raison apparente. Ces grèves durent généralement entre deux et cinq jours, mais elles peuvent durer plus longtemps. Encouragez votre bébé à téter et à tirer son lait toutes les quelques heures (ou à peu près aussi souvent que votre bébé tète habituellement) pour maintenir votre production de lait à un niveau élevé. Si vous craignez que votre bébé ne prenne pas de poids, parlez-en à son professionnel de la santé.