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Les enfants sucent leur pouce parce que c’est réconfortant et apaisant. Votre enfant d’âge préscolaire a probablement pratiqué cette habitude alors qu’elle était encore dans l’utérus et l’a perfectionnée lorsqu’elle était enfant.
Maintenant, elle se tourne vers son pouce lorsqu’elle est fatiguée, effrayée, s’ennuie, est malade ou lorsqu’elle essaie de s’adapter à des défis tels que l’entrée à la garderie ou à l’école maternelle. Elle peut également utiliser son pouce pour l’aider à s’endormir à l’heure du coucher et pour se rendormir lorsqu’elle se réveille au milieu de la nuit.
Ne vous inquiétez pas trop. L’American Dental Association affirme que la plupart des enfants peuvent sucer leur pouce en toute sécurité – sans endommager l’alignement de leurs dents ou de leurs mâchoires – jusqu’à ce que leurs dents permanentes commencent à apparaître. (Les dents permanentes ne commencent généralement à apparaître que vers l’âge de 6 ans.)
Gardez également à l’esprit que toutes les succions du pouce ne sont pas également dommageables ; les experts disent que c’est l’intensité de la succion et la poussée de la langue qui déforment les dents et rendent nécessaire un appareil dentaire plus tard. Les enfants qui posent passivement leurs pouces dans leur bouche sont moins susceptibles d’avoir des problèmes dentaires que les enfants qui sucent de manière agressive.
Observez la technique de votre enfant. S’il tète vigoureusement, vous voudrez peut-être commencer à réduire son habitude plus tôt, disons vers l’âge de 4 ans. Si vous remarquez des changements dans sa bouche ou ses dents, ou si vous ne savez pas si la succion du pouce de votre enfant pose des problèmes, consultez votre dentiste. .
La plupart des enfants arrêtent de sucer leur pouce d’eux-mêmes entre 2 et 4 ans. Certains continuent cette habitude plus longtemps, mais la pression des pairs à l’école est souvent un moyen de dissuasion très efficace.
Punir votre enfant d’âge préscolaire ou le harceler pour qu’il lui retire son pouce de la bouche ne l’aidera pas, car il ne se rend probablement même pas compte qu’il le fait. Des méthodes telles que mettre un bandage élastique sur son pouce sembleront être une punition injuste, surtout parce qu’elle s’adonne à cette habitude pour plus de confort et de sécurité. De plus, la faire pression pour qu’elle arrête peut intensifier encore plus son désir de le faire.
Essayez d’attendre. Les enfants abandonnent généralement la succion de leur pouce lorsqu’ils trouvent d’autres moyens de se calmer et de se réconforter. Si votre enfant a tendance à sucer son pouce lorsqu’il a faim, par exemple, il apprendra bientôt à simplement ouvrir le réfrigérateur et à chercher quelque chose à manger ou à vous demander une collation à la place.
Évitez la succion du pouce avec d’autres activités. Si vous pouvez identifier les moments et les endroits où votre enfant d’âge préscolaire est le plus susceptible de sucer son pouce – en regardant la télévision, par exemple – envisagez de le distraire avec une activité de substitution, comme une balle en caoutchouc à presser ou des marionnettes à doigts avec lesquelles jouer.
Si elle a tendance à sucer son pouce lorsqu’elle est fatiguée, vous pouvez essayer de la laisser faire une sieste plus longue ou d’avancer l’heure du coucher. Ou si elle se tourne vers son pouce lorsqu’elle est frustrée, aidez-la à mettre des mots sur ses sentiments.
La clé est de remarquer quand et où la succion se produit et d’essayer de détourner son attention en lui proposant une alternative. Ensemble, vous et votre enfant pouvez trouver des solutions qui l’aideront – à terme – à se débarrasser de l’habitude du pouce.