Des seins qui coulent du lait ? Voici quoi faire

Les seins qui fuient du lait sont courants chez les mères qui allaitent. Cela peut être temporaire, à mesure que vous et votre bébé vous adaptez à l’allaitement, ou cela peut se produire jusqu’à ce que vous ayez fini d’allaiter. Le simple fait d’entendre un bébé pleurer, de penser à votre bébé ou de vous asseoir sur la chaise où vous allaitez habituellement peut suffire à déclencher votre réflexe de déception et à provoquer des fuites. Pour faire face aux fuites mammaires, utilisez des coussinets d’allaitement ou des produits qui collectent le lait dans votre soutien-gorge.

Est-il normal que mes seins perdent du lait ?

Oui, certaines mères qui allaitent ont des fuites ou des projections de lait de leurs seins, surtout lorsque leurs seins sont pleins. Les fuites sont plus susceptibles de se produire le matin (lorsque la production de lait est à son maximum) et pendant les tétées (lorsqu’un côté fuit pendant que le bébé tète de l’autre côté).

Certaines mères qui allaitent n’ont des fuites que pendant les premières semaines de l’allaitement, tandis que d’autres ont des fuites jusqu’au sevrage de leur bébé. Pour certaines femmes, les fuites commencent pendant la grossesse.

Qu’est-ce qui fait que mes seins fuient ?

Vos seins peuvent couler lorsqu’ils sont tellement remplis de lait qu’ils débordent. (Les fuites sont fréquentes chez les femmes qui ont une production de lait trop abondante). Ou encore, vous pourriez avoir des fuites lorsque votre réflexe d’éjection – qui libère le lait – entre en jeu.

Au cours des premières semaines d’allaitement, votre réflexe d’éjection est conditionné pour répondre à la sensation de l’allaitement de votre bébé. Jusqu’à ce que votre réflexe s’adapte à cette stimulation, certaines sensations et même certaines pensées peuvent déclencher une déception. Par exemple, entendre un bébé pleurer, penser à votre bébé, sentir votre bébé ou vous asseoir sur la chaise où vous allaitez habituellement peut suffire à déclencher votre réflexe et provoquer des fuites.

Voici comment cela fonctionne : Ces stimuli incitent votre corps à libérer de l’ocytocine. Cette hormone provoque la contraction des lobes producteurs de lait de vos seins et l’éjection du lait vers le mamelon. Si votre bébé ne tète pas à ce moment-là, le lait peut couler ou même gicler.

L’ocytocine provoque également les contractions ressenties pendant l’orgasme, de sorte que vos seins peuvent également couler ou projeter du lait pendant les rapports sexuels. (Vous voudrez peut-être apporter une serviette au lit.)

Que puis-je faire contre mes seins qui coulent ?

Si vous produisez trop de lait au début de l’allaitement, assurez-vous d’allaiter fréquemment – avant que vos seins ne deviennent trop pleins.

Si vos seins sont pleins mais que votre bébé n’est pas prêt à manger, il peut être utile de « pomper pour se réconforter ». Cela signifie tirer juste assez pour rendre vos seins compressibles et confortables, mais pas au point d’augmenter votre production de lait. Exprimer manuellement un peu de lait est une autre option.

Il est important de soulager la pression, sinon vous pourriez développer un conduit mammaire obstrué ou une mammite, une infection mammaire.

Vous établirez bientôt un rythme d’allaitement qui convient à vous et à votre bébé. Une fois que vous serez synchronisés les uns avec les autres, vous produirez probablement juste la bonne quantité de lait pour chaque tétée à venir.

Voici d’autres façons de traiter les fuites mammaires :

Appliquer une pression. Si vous ressentez une déception à un moment gênant (par exemple si vous discutez de votre bébé avec un collègue et que votre lait commence à couler), croisez les bras sur vos seins et appuyez fermement. Si vous êtes assis à une table, prenez votre menton entre vos mains et appuyez vos avant-bras contre vos seins.
Utilisez des coussinets d’allaitement. Rentrez les coussinets d’allaitement à l’intérieur de votre soutien-gorge pour absorber les fuites. Vous pouvez acheter des serviettes jetables ou en tissu en ligne ou au magasin, ou fabriquer vos propres serviettes en tissu à partir de couches lavables découpées. Assurez-vous de changer les serviettes lorsqu’elles sont humides afin que les bactéries et les champignons ne se développent pas sur vos mamelons. (Un environnement chaud et humide peut entraîner des infections fongiques, comme le muguet.)
Soyez prêt. Si un sein fuit toujours lorsque votre bébé tète l’autre, mettez à l’avance un tissu sur ce sein ou un coussinet d’allaitement à l’intérieur de votre soutien-gorge. Il en va de même si vos seins fuient la nuit : vous souhaiterez peut-être porter un soutien-gorge de nuit confortable avec des coussinets d’allaitement.

Combien de temps mes seins continueront-ils à couler ?

Certaines femmes continuent d’avoir des fuites aussi longtemps qu’elles allaitent, mais beaucoup constatent que le problème disparaît une fois que leur bébé maîtrise l’allaitement, généralement au cours des six à dix premières semaines. Une fois que votre production de lait est synchronisée avec le moment où votre bébé veut manger, vos seins ne devraient pas couler aussi souvent.

Rester trop longtemps sans allaiter ni tirer son lait (plus de trois heures) peut également provoquer des fuites. Si vous allaitez moins souvent, vous pourriez avoir une certaine quantité de fuites à mesure que votre corps s’adapte à votre nouvel horaire. (Cela peut se produire, par exemple, lors de votre retour au travail).