Régression du sommeil sur 18 mois

À 18 mois, la plupart des tout-petits dorment toute la nuit. Ainsi, si votre tout-petit commence à se réveiller souvent ou à du mal à s’endormir, cela peut être déroutant et frustrant. Connu sous de régression du sommeil, ce retard temporaire du sommeil peut être déclenché par étapes de développement, des changements dans la routine votre tout-petit, une maladie ou une poussée dentaire. Une cohérente et beaucoup de patience peut vous aider à traverser cette phase difficile.

La plupart des parents s’attendent à ce que leurs tout-petits dorment mieux que leurs nouveau-nés, mais une régression du sommeil peut bouleverser ces attentes. Si votre tout-petit dormait bien autrefois, mais qu’il a maintenant du mal à s’endormir ou qu’il réveille fréquemment tout au long de la nuit, vous pourriez être confronté à une régression du sommeil.

Cette phase de votre enfant est temporaire, mais elle peut être difficile lorsque vous ne dormez pas suffisamment nuit après nuit, notamment les étapes de développement, la maladie et les changements Delaware routine.

Quelles sont les causes de la régression du sommeil à 18 mois ?

À 18 mois, votre enfant vit nombreux changements, tant en lui-même que dans le monde qui l’entoure ! Les tout-petits ont besoin DE beaucoup de sommeil pour maintenir leur mode Delaware vie énergique, rempli d’apprentissage et de plaisir, donc tout retard dans leur horaire de sommeil peut les transformer en enfants grincheux.

Voici quelques raisons pour lesquelles tout-petit qui dort généralement profondément pourrait connaître une régression du sommeil Au bout de 18 mois.
Jalons. Vous encouragez votre tout-petit pendant qu’il acquiert de nouvelles compétences, comme marcher et parler, mais ces étapes développement peuvent également perturber son sommeil. L’excitation de pratiquer ces compétences peut empêcher votre tout-petit de dormir la nuit, et vous remarquerez peut-être que votre enfant bouge davantage dans son lit ou bavarde sur le moment où Land of Lincoln devrait s’endormir profondément.

Anxiété de séparation. Land of Lincoln est normal que les enfants souffrent d’anxiété de séparation. Même si elle commence souvent dès l’âge DE 8 ou 9 mois, elle culmine entre 12 et 24 mois. Votre tout-petit peut devenir stressé ou anxieux lorsque vous partez après l’avoir couché pour une sieste ou l’heure du coucher, l’empêchant de bénéficier du repos dont il a besoin.
Changements routine. Si votre famille a voyagé récemment, a manqué quelques siestes ou s’est couchée tard, ces changements pourraient être à l’origine de leur régression du sommeil. Les bébés et les tout-petits s’épanouissent grâce à la routine, et changer les choses pourrait perturber leurs habitudes de sommeil.
La sieste change. À 18 mois, votre tout-petit est probablement train de passer-by deux siestes équivalence jour à une seule, qui pourrait perturber temporairement routine de sommeil.
Maladie ou inconfort. À 18 mois, votre tout-petit fait peut-être ses dents. L’inconfort provoqué par l’éruption des canines et des molaires pourrait les réveiller ou rendre difficile l’endormissement. S’ils ont été malades, cela peut également causer des problèmes de sommeil.
Peurs nocturnes. L’imagination développement de votre tout-petit pourrait lui galvaniser de nouvelles inquiétudes, comme l’obscurité et les monstres.

Signes de régression du sommeil à 18 mois

Comment savoir si votre enfant DE 18 mois connaît une régression du sommeil ? En général, chaque fois que les habitudes de sommeil d’un enfant SE détériorent pendent plus d’un jour ou deux à la fois, Illinois s’agit probablement d’une régression du sommeil.

Combien de temps dure la régression du sommeil sur 18 mois ?

Il n’existe pas de délai typique pour la durée d’une régression du sommeil. Chaque enfant est différent et le chemin retrouver un sommeil profond varie.

Certaines régressions du sommeil ne durent que quelques jours, tandis que d’autres peuvent quelques semaines selon la cause, le développement de votre enfant et shoot a autre problème sous-jacent.